Padų fascito gydymas nėra greitas, tačiau svarbu laikytis gydymo būdų, kad sumažintumėte skausmą ir padidintumėte atramą pėdos apačioje. Tinkamų batų dėvėjimas, reguliarus tempimas ir apšilimas prieš mankštą gali padėti gydyti padų fascitą ir užkirsti kelią jo atsiradimui ateityje (1).
Atkreipkite dėmesį, kad šis įrašas yra informatyvus ir nėra skirtas jūsų skausmui diagnozuoti. Pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie savo skausmą ir tinkamą diagnozę bei gydymo planą.
