Sveikos mitybos planas vegetarams: 1500 kalorijų vadovas
Niekada negalima per daug pabrėžti sveikos mitybos privalumų. Nesvarbu, kad norint ilgainiui gyventi sveikai, į savo gyvenimo būdą reikia įtraukti gerai subalansuotą mitybos planą. Šis planas suteiks jums būtinų maistinių medžiagų, kurios padės išlaikyti sotumą ir užkirsti kelią svorio augimui….
Jo mitybos ir naudos sveikatai vadovas – HealthifyMe
Teriyaki padažas yra kvapnus japoniškas padažas, dažniausiai naudojamas kulinarijoje. Žmonės naudoja padažą kaip marinatą įvairiems gaminiams, įskaitant mėsą, žuvį ir daržoves. Šis lengvai pagaminamas padažas patiekalams suteikia sodrios, kvapnios glazūros. Teriyaki padažas ne tik suteikia saldaus ir sūraus skonio ryžiams,…
Nauja balta knyga pabrėžia neuroprotekcinės mitybos svarbą smegenų sveikatai
Naujas baltas popierius turi Siūloma neuroprotekcinė dieta visą gyvenimą, ilgą smegenų sveikatą, remiantis išsamia klinikinių tyrimų analize, kurioje lyginami nauji kraujo tyrimų ir maistinių medžiagų biomarkerių metodai su esamomis smegenų sveikatos dietomis. Straipsnyje siekiama atkreipti dėmesį į dabartines smegenų sveikatos…
Didelis jaunų žmonių netvarkingos mitybos lygis, susijęs su smegenų skirtumais
Remiantis nauju tyrimu, daugiau nei pusė 23 metų amžiaus žmonių, dalyvavusių Europos tyrime, rodo ribojantį, emocinį ar nekontroliuojamą valgymo elgesį. Atrodo, kad struktūriniai smegenų skirtumai vaidina svarbų vaidmenį formuojant šiuos mitybos įpročius. Tyrimas tiria ryšį tarp genetikos, smegenų struktūros ir…
