Remiantis nauju tyrimu, daugiau nei pusė 23 metų amžiaus žmonių, dalyvavusių Europos tyrime, rodo ribojantį, emocinį ar nekontroliuojamą valgymo elgesį.

Atrodo, kad struktūriniai smegenų skirtumai vaidina svarbų vaidmenį formuojant šiuos mitybos įpročius.

Tyrimas tiria ryšį tarp genetikos, smegenų struktūros ir netvarkingo jaunų žmonių valgymo elgesio.

Tyrėjai išsiaiškino, kad „smegenų brendimo“ procesas, kurio metu žievės (išorinio smegenų sluoksnio) tūris ir storis mažėja paauglystėje, yra veiksnys, lemiantis, ar paaugliams išsivysto ribojantis ar emocinis / nekontroliuojamas valgymo elgesys jauname amžiuje.

Ribojantis valgymo elgesys, pvz., dietos laikymasis ir valymas, apima sąmoningą maisto suvartojimo ribojimą, kad būtų galima kontroliuoti kūno svorį ir formą.

Priešingai, emocinis ar nekontroliuojamas valgymo elgesys, pavyzdžiui, persivalgymas, pasižymi maisto vartojimo epizodais, reaguojant į neigiamas emocijas ar kompulsinį potraukį.

Xinyang Yu yra King's College psichiatrijos, psichologijos ir neurologijos instituto (IoPPN) doktorantas ir pirmasis tyrimo autorius.

Mokslininkas sakė: „Mūsų išvados atskleidžia, kaip uždelstas smegenų brendimas paauglystėje sieja genetiką, psichikos sveikatos iššūkius ir netvarkingą valgymo elgesį jauname amžiuje, pabrėždami lemiamą smegenų vystymosi vaidmenį formuojant mitybos įpročius.

Tyrėjai išanalizavo 996 paauglių duomenis iš IMAGEN išilginės kohortos Anglijoje, Airijoje, Prancūzijoje ir Vokietijoje.

Dalyviai pateikė genetinius duomenis, užpildė klausimynus apie savo savijautą ir valgymo elgesį, o 14 ir 23 metų amžiaus buvo atliktas MRT tyrimas.

23 metų amžiaus dalyviai buvo suskirstyti į tris mitybos elgesio tipus: sveikai besimaitinančius (42 proc.), ribojančius valgytojus (33 proc.) ir emocinius ar nekontroliuojančius valgytojus (25 proc.).

Tyrimas parodė, kad šios trys grupės laikui bėgant turėjo skirtingus psichinės sveikatos ir elgesio modelius.

Jauni žmonės, besielgiantys nesveikai (ribojantys ir emociškai / nekontroliuojami), būdami 23 metų, turėjo daugiau tiek internalizavimo problemų (pavyzdžiui, nerimo ar depresijos), tiek išorinių problemų (pavyzdžiui, hiperaktyvumo, nedėmesingumo ar elgesio problemų), palyginti su 14 metų amžiaus. sveikai maitinantiems.

Su 14–23 metų amžiaus, nesveikai valgančiųjų, vidinio įsisavinimo problemų gerokai padaugėjo. Nors išorinių problemų mažėjo su amžiumi visose grupėse, bendras lygis buvo didesnis tarp tų, kurie valgo emocingai ar nekontroliuojamai.

Ribojantys valgytojai paauglystėje laikėsi daugiau dietų, palyginti su sveikais valgytojais.

Emociniai / nekontroliuojami valgantys asmenys dažniau laikosi dietų nuo 14 iki 16 metų ir persivalgę nuo 14 iki 19 metų, palyginti su sveikai valgančiais asmenimis. Nesveikas mitybos elgesys buvo susijęs su nutukimu ir padidėjusia genetine didelio KMI rizika.

Tyrėjai analizavo magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) duomenis 14 ir 23 metų amžiaus, kad ištirtų smegenų brendimą laikui bėgant ir kiek sumažėjo žievės tūris ir storis.

Rezultatai parodė, kad nesveikų valgytojų smegenų brendimas buvo atidėtas ir mažiau ryškus.

Jis vaidino ryšį tarp psichikos sveikatos problemų 14 metų amžiaus ir nesveikos mitybos elgesio išsivystymo 23 metų amžiaus, ir šis ryšys nebuvo susijęs su KMI.

Sumažėjęs smegenų brendimas taip pat padėjo paaiškinti, kaip genetinė aukšto KMI rizika daro įtaką nesveikai mitybos įpročiams sulaukus 23 metų.

Visų pirma, sumažėjęs smegenėlių – smegenų regiono, kuris kontroliuoja apetitą – brendimas padėjo paaiškinti ryšį tarp genetinės rizikos dėl didelio KMI ir ribojančio valgymo 23 metų amžiaus.

Tyrimas atskleidžia, kaip smegenų brendimas, genetika ir psichinės sveikatos sunkumai sąveikauja, prisidedant prie valgymo sutrikimų simptomų.

Dr Zuo Zhang, King's IoPPN mokslinis bendradarbis ir tyrimo bendraautoris, sakė: „Įrodydami, kad skirtingas nesveikas mitybos elgesys yra susijęs su skirtingomis psichinės sveikatos simptomų ir smegenų vystymosi trajektorijomis, mūsų išvados gali padėti planuoti labiau individualizuotas intervencijas. .

Profesorius Sylvane'as Desrivièresas yra King's IoPPN biologinės psichiatrijos profesorius ir vyresnysis tyrimo autorius.

Desrivièresas sakė: „Mūsų išvados pabrėžia galimą geresnio švietimo, skirto nesveikos mitybos įpročiams ir netinkamai prisitaikančioms įveikimo strategijoms, naudą.

„Tai gali atlikti lemiamą vaidmenį užkertant kelią valgymo sutrikimams ir palaikant bendrą smegenų sveikatą.”