Pradėta nauja „Podcast“ serija, skirta padėti žmonėms, sergantiems „Parkinson's Stay Active“.

Aktyviai būkite aktyvūspristatė „1FitLife“ ir „Parkinson's UK“, apima tokias temas kaip mankštos intensyvumo kaupimas ir tinkamos avalynės pasirinkimas.

Serialas suburia sveikatos priežiūros specialistus, mankštos ekspertus ir asmenis, gyvenančius kartu su „Parkinson's“, kad siūlytų patarimus ir patarimus.

Anna Castiaux, fizinio aktyvumo programos vadovė JK Parkinsono, sakė: „Mes jau žinome, koks svarbus gali būti fizinis aktyvumas tiems, kurie turi neurologinę būklę, įskaitant Parkinsono.

„Aš asmeniškai tikiuosi, kad daugiau žmonių, gyvenančių su„ Parkinson's “, galės naudoti podcast'ą patarimams ir patarimams, jei jie nori būti aktyvesni su šia būkle.“

Jessica Overton, „1FitLife“ generalinė direktorė, sakė: „Buvo nuostabu tęsti darbą su Parkinsono JK šioje podcast'e.

„„ 1FitLife “, mes visi, kad kūno rengyba jaustųsi prieinamesnė, ir šioje serijoje gausu praktinių patarimų ir tų, kurie turi gyvos patirties, balsai.

„Mes žinome, kad pradėjimas ar neatsilikimas nuo aktyvaus gyvenimo būdo su Parkinsonu gali jaustis bauginančiai, mūsų tikslas yra padėti jaustis labiau pasitikinčiam, motyvuotu ir palaikomu kelionėje į aktyvumą.

„Tai buvo tikra privilegija padėti suburti šiuos balsus ir idėjas“.

Žmonės, sergantys ankstyvosios stadijos Parkinsono liga, kurie palaiko rutiną, sudarytą nuo vienos iki dviejų valandų mankštos du kartus per savaitę, gali būti didesnis sugebėjimas subalansuoti, vaikščioti ir atlikti kasdienę veiklą vėliau, paaiškėjo 2022 m. Tyrimas.

Tyrimo metu nustatyta, kad tie, kurie mankštinosi dažnai daugiau nei penkerius metus – vykdydami veiklą, įskaitant vaikščiojimo ar buities užduotis, tokias kaip sodininkystė, atlikdami kognityvinius testus, atlikdami kognityvinius testus, ir keliais aspektais turėjo lėtesnę ligos progresavimą.